Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, prime, cru
USDA SR Legacy
Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, prime, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 173 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 8.7 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (371 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.67g47%
- Protein
- 22.24g53%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 371 mg | |
| Sódio | 51 mg | |
| Cálcio | 3 mg | |
| Ferro | 2 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 2,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, prime, cru? +
Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, prime, cru fornece 173 kcal por 100 g.
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Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, prime, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
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Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, prime, cru contem 2.0 mg de ferro por 100 g.
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Segundo dados do USDA, Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, prime, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
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Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, prime, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.8 mcg) por 100 g.
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