waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas

USDA SR Legacy

Calorías
471 kcal
Proteína
21.57 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 471 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 42 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (224 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
41.98g
81%
Protein
21.57g
19%

Vitaminas

Vitamina D 0,7 µg
3%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 2,4 µg
2%
Vitamina B6 0,2 mg
13%
Folato (B9) 5 µg
1%
Vitamina B12 2,6 µg
109%

Minerales

Potasio 224 mg
5%
Sodio 50 mg
2%
Calcio 12 mg
1%
Hierro 2,3 mg
13%
Magnesio 15 mg
4%
Zinc 4,9 mg
44%
Alérgenos Sin alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Comidas relacionadas

Beicon, loncheado, bajo en sodio, sin preparar

Calories 407 kcal

Res australiana importada, alimentada con pasto, grasa externa, cruda

Calories 509 kcal

Res australiana importada, alimentada con pasto, molida 85% magra, cruda

Calories 239 kcal

Res australiana de pasto, lomo fino, deshuesado, magro y grasa, crudo

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas? +

Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas aporta 471 kcal por cada 100 g.

Es Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas rico en proteinas? +

Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas? +

Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas contiene 2.3 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas? +

Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas? +

Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.6 mcg) por 100 g.

Es Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas una buena fuente de fibra? +

Costillitas de res magro y grasa calidad choice estofadas contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.