Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla
USDA SR Legacy
Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 233 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 14 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (393 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 14.37g57%
- Protein
- 24.18g43%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 4,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 393 mg | |
| Sodio | 94 mg | |
| Calcio | 10 mg | |
| Hierro | 2,7 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 5,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla? +
Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla aporta 233 kcal por cada 100 g.
Es Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla rico en proteinas? +
Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla? +
Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla contiene 2.7 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla? +
Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla? +
Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.3 mcg) por 100 g.
Es Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Bistec de falda externa de res, solo magro, todos los grados, asado a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.