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Fleisch · pro 100g

Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
233 kcal
Protein
24.18 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 233 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (393 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
14.37g
57%
Protein
24.18g
43%

Vitamine

Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
29%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 4,3 µg
179%

Mineralstoffe

Kalium 393 mg
8%
Natrium 94 mg
4%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 2,7 mg
15%
Magnesium 25 mg
6%
Zink 5,7 mg
52%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt liefert 233 kcal pro 100 g.

Ist Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt reich an Protein? +

Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 2.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt hauptsachlich? +

Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.3 mcg).

Ist Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinder-Skirt-Steak außen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.