Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda
USDA SR Legacy
Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 163 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.2 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (306 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.23g51%
- Protein
- 20.05g49%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 1,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 306 mg | |
| Sodio | 49 mg | |
| Calcio | 5 mg | |
| Hierro | 1,9 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 2,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda? +
Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda aporta 163 kcal por cada 100 g.
Es Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda rico en proteinas? +
Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda? +
Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda contiene 1.9 mg de hierro por 100 g.
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Segun los datos del USDA, Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
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Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.3 mcg) por 100 g.
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Carne de res, Nueva Zelanda, importada, pecho extremo punta, parte magra y grasa separables, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.