Carne de res, lomo, asado pequeño de solomillo superior, sin hueso, parte magra separable, sin grasa, grado selecto, cocido, asado
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Carne de res, lomo, asado pequeño de solomillo superior, sin hueso, parte magra separable, sin grasa, grado selecto, cocido, asado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 165 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.3 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (426 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.25g29%
- Protein
- 29.35g71%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 4,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 426 mg | |
| Sodio | 58 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 2,8 mg | |
| Magnesio | 29 mg | |
| Zinc | 8,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, lomo, asado pequeño de solomillo superior, sin hueso, parte magra separable, sin grasa, grado selecto, cocido, asado? +
Carne de res, lomo, asado pequeño de solomillo superior, sin hueso, parte magra separable, sin grasa, grado selecto, cocido, asado aporta 165 kcal por cada 100 g.
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Carne de res, lomo, asado pequeño de solomillo superior, sin hueso, parte magra separable, sin grasa, grado selecto, cocido, asado contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
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Carne de res, lomo, asado pequeño de solomillo superior, sin hueso, parte magra separable, sin grasa, grado selecto, cocido, asado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.
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