Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 165 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (426 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.25g29%
- Protein
- 29.35g71%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 4,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 426 mg | |
| Sódio | 58 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 2,8 mg | |
| Magnésio | 29 mg | |
| Zinco | 8,2 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado fornece 165 kcal por 100 g.
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado e rico em proteinas? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado contem 2.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, lombo, assado pequeno de contrafilé superior, sem osso, parte magra separável, sem gordura, grau select, cozido, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.