Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla
USDA SR Legacy
Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 174 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 6.8 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (347 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.8g37%
- Protein
- 26.29g63%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 347 mg | |
| Sodio | 65 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 2,8 mg | |
| Magnesio | 22 mg | |
| Zinc | 6,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla? +
Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla aporta 174 kcal por cada 100 g.
Es Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla rico en proteinas? +
Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla contiene 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla? +
Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla contiene 2.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla? +
Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla? +
Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.
Es Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Res molida 95% magro / 5% grasa, hamburguesa, a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.