Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo
USDA SR Legacy
Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 178 kcal de energia, 19 g de proteina, 0.67 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (317 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.67g2%
- Fat
- 10.96g55%
- Protein
- 19.23g43%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 3 µg | |
Minerales
| Potasio | 317 mg | |
| Sodio | 76 mg | |
| Calcio | 12 mg | |
| Hierro | 2,4 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 7,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo? +
Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo aporta 178 kcal por cada 100 g.
Es Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo rico en proteinas? +
Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo? +
Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo contiene 2.4 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo? +
Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo? +
Res, bistec Denver Cut, choice, solo magro, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.
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