Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo
USDA SR Legacy
Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 130 kcal de energia, 22 g de proteina, 0.12 g de carbohidratos y 4.8 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (373 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.12g0%
- Fat
- 4.81g33%
- Protein
- 21.64g66%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 2,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 373 mg | |
| Sodio | 79 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 2,1 mg | |
| Magnesio | 21 mg | |
| Zinc | 5,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo? +
Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo aporta 130 kcal por cada 100 g.
Es Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo rico en proteinas? +
Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo? +
Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo contiene 2.1 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo? +
Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo? +
Res, paleta para estofado, choice, magro y grasa, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.
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