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Carne · por 100g

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru

USDA SR Legacy

Calorias
130 kcal
Proteína
21.64 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 130 kcal de energia, 22 g de proteina, 0.12 g de carboidratos e 4.8 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (373 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0.12g
0%
Fat
4.81g
33%
Protein
21.64g
66%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,6 mg
33%
Folato (B9) 3 µg
1%
Vitamina B12 2,3 µg
95%

Minerais

Potássio 373 mg
8%
Sódio 79 mg
3%
Cálcio 13 mg
1%
Ferro 2,1 mg
12%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 5,4 mg
49%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru? +

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru fornece 130 kcal por 100 g.

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru e rico em proteinas? +

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru? +

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru contem 2.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru? +

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru? +

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru e uma boa fonte de fibra? +

Paleta bovina para ensopado, choice, magro e gordo, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.