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Verarbeitet · pro 100g

Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer)

USDA SR Legacy

Kalorien
47 kcal
Protein
4.21 g
Ballaststoffe
6.3 g
Kategorie
Verarbeitet

Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 47 kcal Energie, 4.2 g Protein, 7.0 g Kohlenhydrate und 0.28 g Fett.

Mit 6.3 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.

Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.

Carbs
6.96g
59%
Fat
0.28g
5%
Protein
4.21g
36%

Vitamine

Vitamin A 98 µg
11%
Vitamin K 346,6 µg
289%
Vitamin B6 0,2 mg
11%

Mineralstoffe

Kalium 1.270 mg
27%
Natrium 7 mg
0%
Kalzium 366 mg
28%
Eisen 1,2 mg
6%
Magnesium 163 mg
39%
Zink 0,7 mg
7%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer)? +

Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) liefert 47 kcal pro 100 g.

Ist Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) reich an Protein? +

Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) enthalt 4.2 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Natrium ist in Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer)? +

Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) enthalt 7.0 mg Natrium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer)? +

Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.

Enthalt Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) hauptsachlich? +

Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (98 mcg).

Ist Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) eine gute Ballaststoffquelle? +

Weißer Gänsefuß (Melde), roh (Nordliche Plainsindianer) enthalt 6.3 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.