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Fleisch · pro 100g

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh

USDA SR Legacy

Kalorien
101 kcal
Protein
17.2 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 101 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (358 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
3.1g
29%
Protein
17.2g
71%

Vitamine

Vitamin C 23 mg
26%
Vitamin B6 0,1 mg
6%
Folat (B9) 4 µg
1%
Vitamin B12 5,3 µg
223%

Mineralstoffe

Kalium 358 mg
8%
Natrium 84 mg
4%
Kalzium 9 mg
1%
Eisen 41,9 mg
233%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 2,8 mg
26%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh liefert 101 kcal pro 100 g.

Ist Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh reich an Protein? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh enthalt 42 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh hauptsachlich? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (23 mg), Vitamin B12 (5.3 mcg).

Ist Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.