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Fleisch · pro 100g

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort)

USDA SR Legacy

Kalorien
156 kcal
Protein
26.46 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 156 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (248 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
4.77g
29%
Protein
26.46g
71%

Vitamine

Vitamin C 26 mg
29%
Vitamin B6 0,1 mg
5%
Folat (B9) 4 µg
1%
Vitamin B12 5,3 µg
220%

Mineralstoffe

Kalium 248 mg
5%
Natrium 58 mg
3%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 38,7 mg
215%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 3,9 mg
36%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort)? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) liefert 156 kcal pro 100 g.

Ist Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) reich an Protein? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort)? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) enthalt 39 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort)? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) hauptsachlich? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (26 mg), Vitamin B12 (5.3 mcg).

Ist Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) eine gute Ballaststoffquelle? +

Lammmilz (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (geschmort) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.