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Fleisch · pro 100g

Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
273 kcal
Protein
16.97 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 273 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (358 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
22.19 g · 75%
Protein
16.97 g · 25%

Vitamine

Vitamin C 23 mg
26%
Vitamin B6 0,2 mg
14%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 24,1 µg
1004%

Mineralstoffe

Kalium 358 mg
8%
Natrium 157 mg
7%
Kalzium 21 mg
2%
Eisen 2 mg
11%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 2 mg
18%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten)?

Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) liefert 273 kcal pro 100 g.

Ist Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) reich an Protein?

Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten)?

Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten)?

Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) hauptsachlich?

Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (23 mg), Vitamin B12 (24 mcg).

Ist Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammhirn (Innereien und Nebenerzeugnisse), gegart (in der Pfanne gebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.