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Fleisch · pro 100g

Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt)

USDA SR Legacy

Kalorien
144 kcal
Protein
21.13 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 144 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (354 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
6.61 g · 41%
Protein
21.13 g · 59%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 1,1 mg
8%
Vitamin B12 2,5 µg
104%

Mineralstoffe

Kalium 354 mg
8%
Natrium 52 mg
2%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 1,1 mg
6%
Magnesium 25 mg
6%
Zink 1,9 mg
18%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt)?

Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) liefert 144 kcal pro 100 g.

Ist Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) reich an Protein?

Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt)?

Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt)?

Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) hauptsachlich?

Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.5 mcg).

Ist Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammbriesel (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und geköchelt) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.