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Carne · por 100g

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando)

USDA SR Legacy

Calorias
144 kcal
Proteína
21.13 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 144 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.6 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (354 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
6.61 g · 41%
Protein
21.13 g · 59%

Vitaminas

Vitamina A 8 µg
1%
Vitamina D 0,2 µg
1%
Vitamina E 1,1 mg
8%
Vitamina B12 2,5 µg
104%

Minerais

Potássio 354 mg
8%
Sódio 52 mg
2%
Cálcio 6 mg
0%
Ferro 1,1 mg
6%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 1,9 mg
18%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando)?

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) fornece 144 kcal por 100 g.

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) e rico em proteinas?

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando)?

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) contem 1.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando)?

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando)?

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) e uma boa fonte de fibra?

Ris de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cozido (embebido e cozinhado em fogo brando) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.