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Fleisch · pro 100g

Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
168 kcal
Protein
25.8 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 168 kcal Energie, 26 g Protein, 1.5 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (287 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
1.48 g · 4%
Fat
6.56 g · 35%
Protein
25.8 g · 61%

Vitamine

Vitamin A 19.872 µg
2208%
Vitamin E 1,1 mg
7%
Vitamin B6 0,2 mg
11%
Vitamin B12 57,5 µg
2396%

Mineralstoffe

Kalium 287 mg
6%
Natrium 59 mg
3%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 5,4 mg
30%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 5,1 mg
46%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten)?

Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) liefert 168 kcal pro 100 g.

Ist Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) reich an Protein?

Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten)?

Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) enthalt 5.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten)?

Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) hauptsachlich?

Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (19872 mcg), Vitamin B12 (58 mcg).

Ist Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammleber (Neuseeland, importiert tiefgefroren), gegart (eingeweicht und gebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.