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Fleisch · pro 100g

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
212 kcal
Protein
24.26 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 212 kcal Energie, 24 g Protein, 0.04 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (353 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.04 g · 0%
Fat
12.76 g · 54%
Protein
24.26 g · 46%

Vitamine

Vitamin A 7 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin B6 0,2 mg
9%
Vitamin B12 2,1 µg
87%

Mineralstoffe

Kalium 353 mg
8%
Natrium 65 mg
3%
Kalzium 10 mg
1%
Eisen 1,9 mg
11%
Magnesium 25 mg
6%
Zink 3,7 mg
33%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) liefert 212 kcal pro 100 g.

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) reich an Protein?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) hauptsachlich?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.1 mcg).

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Keulekotelette/Steak mit Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf angebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.