waffle.wiki
Nutrition atlas
Fleisch · pro 100g

Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
296 kcal
Protein
24.41 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 296 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
21.28 g · 66%
Protein
24.41 g · 34%

Vitamine

Vitamin B6 0,1 mg
6%
Folat (B9) 1 µg
0%
Vitamin B12 2,5 µg
106%

Mineralstoffe

Kalium 164 mg
3%
Natrium 50 mg
2%
Kalzium 23 mg
2%
Eisen 2,1 mg
12%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 2,8 mg
25%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt?

Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt liefert 296 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt reich an Protein?

Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt?

Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt enthalt 2.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt?

Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt hauptsachlich?

Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.5 mcg).

Ist Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Lende, Importiert aus Neuseeland, gefroren, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.