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Fleisch · pro 100g

Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
183 kcal
Protein
20.09 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 183 kcal Energie, 20 g Protein, 0.09 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (286 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.09 g · 0%
Fat
11.38 g · 56%
Protein
20.09 g · 44%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin B6 0,1 mg
6%
Vitamin B12 2 µg
84%

Mineralstoffe

Kalium 286 mg
6%
Natrium 76 mg
3%
Kalzium 7 mg
1%
Eisen 1,3 mg
7%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 3,9 mg
35%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh?

Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh liefert 183 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh reich an Protein?

Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh?

Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh enthalt 1.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh?

Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh hauptsachlich?

Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).

Ist Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Vorderhachse, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.