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Fleisch · pro 100g

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
337 kcal
Protein
16.17 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 337 kcal Energie, 16 g Protein, 0.27 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (240 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.27 g · 0%
Fat
30.14 g · 80%
Protein
16.17 g · 19%

Vitamine

Vitamin A 20 µg
2%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,6 mg
4%
Vitamin B6 0,1 mg
5%
Vitamin B12 1,6 µg
67%

Mineralstoffe

Kalium 240 mg
5%
Natrium 69 mg
3%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 0,8 mg
5%
Magnesium 15 mg
4%
Zink 2,4 mg
21%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh liefert 337 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh reich an Protein?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh enthalt 16 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh enthalt 0.84 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh hauptsachlich?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.