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Fleisch · pro 100g

Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
149 kcal
Protein
18.31 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 149 kcal Energie, 18 g Protein, 1.0 g Kohlenhydrate und 8.0 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (293 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
1.02 g · 3%
Fat
7.98 g · 48%
Protein
18.31 g · 49%

Vitamine

Vitamin A 9 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin B6 0,1 mg
8%
Vitamin B12 2 µg
82%

Mineralstoffe

Kalium 293 mg
6%
Natrium 107 mg
5%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 1,2 mg
6%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 2,9 mg
27%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh?

Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh liefert 149 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh reich an Protein?

Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh?

Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh?

Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh hauptsachlich?

Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).

Ist Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Brust, Importiert aus Neuseeland, nur mageres Fleisch, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.