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Carne · por 100g

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru

USDA SR Legacy

Calorias
149 kcal
Proteína
18.31 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 149 kcal de energia, 18 g de proteina, 1.0 g de carboidratos e 8.0 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (293 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
1.02 g · 3%
Fat
7.98 g · 48%
Protein
18.31 g · 49%

Vitaminas

Vitamina A 9 µg
1%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina B6 0,1 mg
8%
Vitamina B12 2 µg
82%

Minerais

Potássio 293 mg
6%
Sódio 107 mg
5%
Cálcio 13 mg
1%
Ferro 1,2 mg
6%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 2,9 mg
27%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru?

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru fornece 149 kcal por 100 g.

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru e rico em proteinas?

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru?

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru contem 1.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru?

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru?

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru e uma boa fonte de fibra?

Cordeiro, peito, importado da Nova Zelândia, somente parte magra, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.