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Fleisch · pro 100g

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
290 kcal
Protein
23.27 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 290 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (250 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
21.12 g · 67%
Protein
23.27 g · 33%

Vitamine

Vitamin B6 0,1 mg
8%
Folat (B9) 20 µg
5%
Vitamin B12 2,2 µg
92%

Mineralstoffe

Kalium 250 mg
5%
Natrium 64 mg
3%
Kalzium 18 mg
1%
Eisen 2,2 mg
12%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 3,5 mg
32%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten liefert 290 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten reich an Protein?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten enthalt 2.2 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten hauptsachlich?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.2 mcg).

Ist Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.