waffle.wiki
Nutrition atlas
Fleisch · pro 100g

Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
204 kcal
Protein
29.52 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 204 kcal Energie, 30 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
9.5 g · 42%
Protein
29.52 g · 58%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin E 0,4 mg
2%
Vitamin B6 0,4 mg
23%
Vitamin B12 1,4 µg
58%

Mineralstoffe

Kalium 192 mg
4%
Natrium 84 mg
4%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 2 mg
11%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 4,1 mg
37%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort liefert 204 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort reich an Protein?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort hauptsachlich?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.4 mcg).

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Hinterhaxe, mit Ferse, mit Knochen, trennbares Mager- und Fettfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.