Honig-Räucherschinken (gegart)
USDA SR Legacy
Honig-Räucherschinken (gegart) gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 122 kcal Energie, 18 g Protein, 7.3 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 7.27g24%
- Fat
- 2.37g17%
- Protein
- 17.93g59%
Vitamine
| Vitamin C | 0,6 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 165 mg | |
| Natrium | 900 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 8 mg | |
| Zink | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Honig-Räucherschinken (gegart)? +
Honig-Räucherschinken (gegart) liefert 122 kcal pro 100 g.
Ist Honig-Räucherschinken (gegart) reich an Protein? +
Honig-Räucherschinken (gegart) enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Natrium ist in Honig-Räucherschinken (gegart)? +
Honig-Räucherschinken (gegart) enthalt 900 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Honig-Räucherschinken (gegart)? +
Honig-Räucherschinken (gegart) wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Honig-Räucherschinken (gegart) gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Honig-Räucherschinken (gegart) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Honig-Räucherschinken (gegart) hauptsachlich? +
Honig-Räucherschinken (gegart) liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Honig-Räucherschinken (gegart) eine gute Ballaststoffquelle? +
Honig-Räucherschinken (gegart) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.