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Fleisch · pro 100g

Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
188 kcal
Protein
30.66 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 188 kcal Energie, 31 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (459 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
6.32 g · 32%
Protein
30.66 g · 68%

Vitamine

Vitamin C 9 mg
10%
Folat (B9) 18 µg
5%
Vitamin B12 2,6 µg
106%

Mineralstoffe

Kalium 459 mg
10%
Natrium 82 mg
4%
Kalzium 24 mg
2%
Eisen 3,1 mg
17%
Zink 6,4 mg
58%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten?

Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten liefert 188 kcal pro 100 g.

Ist Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten reich an Protein?

Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten enthalt 31 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten?

Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten enthalt 3.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten?

Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten hauptsachlich?

Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.5 mcg).

Ist Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten eine gute Ballaststoffquelle?

Wildfleisch, Beefalo, gemischte Stücke, gegart, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.