Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner
USDA SR Legacy
Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 153 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (360 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.28g43%
- Protein
- 21.94g57%
Vitamine
| Vitamin A | 58 µg | |
| Vitamin E | 1,3 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 11 µg | |
| Vitamin B12 | 7,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 360 mg | |
| Natrium | 60 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner? +
Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner liefert 153 kcal pro 100 g.
Ist Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner reich an Protein? +
Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Natrium ist in Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner? +
Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner enthalt 60 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner? +
Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner hauptsachlich? +
Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (7.8 mcg).
Ist Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner eine gute Ballaststoffquelle? +
Rotlachs (Sockeye), roh, Alaska-Ureinwohner enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.