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Obst · pro 100g

Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil

USDA SR Legacy

Kalorien
88 kcal
Protein
0.38 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kategorie
Obst

Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 88 kcal Energie, 0.38 g Protein, 23 g Kohlenhydrate und 0.10 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.

Carbs
22.9g
97%
Fat
0.1g
1%
Protein
0.38g
2%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin C 1 mg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 5,3 µg
4%
Vitamin B6 0,1 mg
4%
Folat (B9) 2 µg
1%

Mineralstoffe

Kalium 99 mg
2%
Natrium 1 mg
0%
Kalzium 27 mg
2%
Eisen 0,3 mg
2%
Magnesium 10 mg
2%
Zink 0,1 mg
1%
Allergene Ohne Allergene
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Calories 46 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil? +

Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil liefert 88 kcal pro 100 g.

Ist Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil reich an Protein? +

Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil enthalt 0.38 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Kalium ist in Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil? +

Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil enthalt 99 mg Kalium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil? +

Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.

Enthalt Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil hauptsachlich? +

Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil eine gute Ballaststoffquelle? +

Feigen, Dose, starker Sirup, Fest- und Flüssiganteil enthalt 2.2 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.