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Geflügel · pro 100g

Hausente, Fleisch mit Haut, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
404 kcal
Protein
11.49 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Hausente, Fleisch mit Haut, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 404 kcal Energie, 11 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (209 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
39.34g
89%
Protein
11.49g
11%

Vitamine

Vitamin A 50 µg
6%
Vitamin C 2,8 mg
3%
Vitamin D 0,7 µg
3%
Vitamin E 0,7 mg
5%
Vitamin K 5,5 µg
5%
Vitamin B6 0,2 mg
11%
Folat (B9) 13 µg
3%
Vitamin B12 0,3 µg
10%

Mineralstoffe

Kalium 209 mg
4%
Natrium 63 mg
3%
Kalzium 11 mg
1%
Eisen 2,4 mg
13%
Magnesium 15 mg
4%
Zink 1,4 mg
12%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Hausente, Fleisch mit Haut, roh? +

Hausente, Fleisch mit Haut, roh liefert 404 kcal pro 100 g.

Ist Hausente, Fleisch mit Haut, roh reich an Protein? +

Hausente, Fleisch mit Haut, roh enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Eisen ist in Hausente, Fleisch mit Haut, roh? +

Hausente, Fleisch mit Haut, roh enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Hausente, Fleisch mit Haut, roh? +

Hausente, Fleisch mit Haut, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Hausente, Fleisch mit Haut, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Hausente, Fleisch mit Haut, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Hausente, Fleisch mit Haut, roh hauptsachlich? +

Hausente, Fleisch mit Haut, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Hausente, Fleisch mit Haut, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Hausente, Fleisch mit Haut, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.