Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh
USDA SR Legacy
Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 386 kcal Energie, 11 g Protein, 0.01 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0.01g0%
- Fat
- 37.9g88%
- Protein
- 11.11g12%
Vitamine
| Vitamin A | 56 µg | |
| Vitamin D | 0,4 µg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 2 µg | |
| Vitamin B12 | 0,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 101 mg | |
| Natrium | 139 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 7 mg | |
| Zink | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh? +
Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh liefert 386 kcal pro 100 g.
Ist Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh reich an Protein? +
Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh enthalt 11 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Eisen ist in Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh? +
Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh enthalt 0.51 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh? +
Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh hauptsachlich? +
Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.68 mcg).
Ist Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, mit Lösung, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.