Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh
USDA SR Legacy
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 197 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 14.58g66%
- Protein
- 16.56g34%
Vitamine
| Vitamin A | 22 µg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 0,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 191 mg | |
| Natrium | 151 mg | |
| Kalzium | 8 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 16 mg | |
| Zink | 1,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh liefert 197 kcal pro 100 g.
Ist Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh reich an Protein? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh enthalt 0.57 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh hauptsachlich? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.60 mcg).
Ist Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Hähnchen, dunkles Fleisch, Oberschenkel, Fleisch und Haut, mit Lösung, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.