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Geflügel · pro 100g

Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
151 kcal
Protein
28.98 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 151 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.0 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
3.03g
19%
Protein
28.98g
81%

Vitamine

Vitamin A 6 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 0,2 µg
0%
Vitamin B6 0,3 mg
19%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 0,2 µg
10%

Mineralstoffe

Kalium 187 mg
4%
Natrium 63 mg
3%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 0,9 mg
5%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 1 mg
9%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort? +

Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort liefert 151 kcal pro 100 g.

Ist Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort reich an Protein? +

Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort? +

Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort enthalt 0.88 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort? +

Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort hauptsachlich? +

Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Masthähnchen, Brust, nur Fleisch, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.