waffle.wiki
food & nutrition
Geflügel · pro 100g

Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
258 kcal
Protein
22.18 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 258 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
18.14g
65%
Protein
22.18g
35%

Vitamine

Vitamin A 88 µg
10%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 4,1 µg
3%
Vitamin B6 0,2 mg
9%
Folat (B9) 5 µg
1%
Vitamin B12 0,2 µg
8%

Mineralstoffe

Kalium 145 mg
3%
Natrium 64 mg
3%
Kalzium 18 mg
1%
Eisen 1,2 mg
7%
Magnesium 16 mg
4%
Zink 1,9 mg
18%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Kanadagans, nur Brustfleisch, ohne Haut, roh

Calories 133 kcal

Hähnchenbrust-Tenders, paniert, in der Mikrowelle gegart

Calories 252 kcal

Hähnchenbrust-Tenders, paniert, roh

Calories 263 kcal

Masthähnchen-Brust, ohne Haut, ohne Knochen, geschmort

Calories 157 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort? +

Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort liefert 258 kcal pro 100 g.

Ist Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort reich an Protein? +

Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort? +

Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort enthalt 1.2 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort? +

Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort hauptsachlich? +

Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (88 mcg).

Ist Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Masthähnchen, Rücken, Fleisch und Haut, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.