waffle.wiki
food & nutrition
Obst · pro 100g

Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser

USDA SR Legacy

Kalorien
36 kcal
Protein
0.77 g
Ballaststoffe
1.1 g
Kategorie
Obst

Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 36 kcal Energie, 0.77 g Protein, 8.9 g Kohlenhydrate und 0.10 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.

Carbs
8.94g
90%
Fat
0.1g
2%
Protein
0.77g
8%

Vitamine

Vitamin A 38 µg
4%
Vitamin C 2,1 mg
2%
Vitamin E 0,2 mg
2%
Vitamin K 1,4 µg
1%
Vitamin B6 0 mg
3%
Folat (B9) 8 µg
2%

Mineralstoffe

Kalium 98 mg
2%
Natrium 7 mg
0%
Kalzium 11 mg
1%
Eisen 1,4 mg
8%
Magnesium 6 mg
1%
Zink 0,1 mg
1%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Abiyuch, roh

Calories 69 kcal

Acerolasaft, roh

Calories 23 kcal

Acerola (Westindische Kirsche), roh

Calories 32 kcal

Apfelsaft, Dose oder Flasche, ungesüßt, mit Ascorbinsäure

Calories 46 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser? +

Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser liefert 36 kcal pro 100 g.

Ist Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser reich an Protein? +

Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser enthalt 0.77 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Kalium ist in Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser? +

Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser enthalt 98 mg Kalium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser? +

Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.

Enthalt Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser hauptsachlich? +

Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser eine gute Ballaststoffquelle? +

Sauerkirschen, rot, Dose, in Wasser enthalt 1.1 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.