Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 313 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (406 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 21.06g62%
- Protein
- 28.77g38%
Vitamine
| Vitamin D | 0,3 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 1,9 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 9 µg | |
| Vitamin B12 | 3,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 406 mg | |
| Natrium | 71 mg | |
| Kalzium | 12 mg | |
| Eisen | 3,4 mg | |
| Magnesium | 28 mg | |
| Zink | 5,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten? +
Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten liefert 313 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten reich an Protein? +
Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten? +
Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten enthalt 3.4 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten? +
Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten hauptsachlich? +
Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.3 mcg).
Ist Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, Choice-Qualität, in der Pfanne gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.