Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira
USDA SR Legacy
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 313 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 21 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (406 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina D | 0,3 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 3,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 406 mg | |
| Sódio | 71 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 3,4 mg | |
| Magnésio | 28 mg | |
| Zinco | 5,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira fornece 313 kcal por 100 g.
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Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira?
Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira contem 3.4 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira?
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Segundo dados do USDA, Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
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Carne bovina, contrafilé alto, parte magra e gordurosa, gordura aparada a 1/8", qualidade choice, frito na frigideira fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.3 mcg) por 100 g.
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