Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten
USDA SR Legacy
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 179 kcal Energie, 28 g Protein, 0.74 g Kohlenhydrate und 7.0 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (396 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0.74g2%
- Fat
- 6.95g35%
- Protein
- 28.48g63%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 4,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 396 mg | |
| Natrium | 64 mg | |
| Kalzium | 22 mg | |
| Eisen | 1,9 mg | |
| Magnesium | 26 mg | |
| Zink | 5,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten liefert 179 kcal pro 100 g.
Ist Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten reich an Protein? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten hauptsachlich? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.7 mcg).
Ist Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, Select-Qualität, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.