Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh
USDA SR Legacy
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 153 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (267 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.5g40%
- Protein
- 22.22g60%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 1,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 4 µg | |
| Vitamin B12 | 1,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 267 mg | |
| Natrium | 42 mg | |
| Kalzium | 21 mg | |
| Eisen | 1,7 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Zink | 3,9 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh liefert 153 kcal pro 100 g.
Ist Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh reich an Protein? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh enthalt 1.7 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh hauptsachlich? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).
Ist Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.