Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt
USDA SR Legacy
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 212 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (290 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.37g46%
- Protein
- 27.86g54%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,8 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 290 mg | |
| Natrium | 67 mg | |
| Kalzium | 18 mg | |
| Eisen | 3,6 mg | |
| Magnesium | 21 mg | |
| Zink | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt liefert 212 kcal pro 100 g.
Ist Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt reich an Protein? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 3.6 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt hauptsachlich? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).
Ist Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Rind Kurzlende, T-Bone-Steak mit Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.