Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 218 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (246 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 14.58g62%
- Protein
- 20.36g38%
Vitamine
| Vitamin A | 4 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 3 µg | |
| Vitamin B12 | 1,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 246 mg | |
| Natrium | 52 mg | |
| Kalzium | 19 mg | |
| Eisen | 1,9 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 3,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh liefert 218 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh reich an Protein? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh hauptsachlich? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.8 mcg).
Ist Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.