Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru
USDA SR Legacy
Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 218 kcal d'energie, 20 g de proteines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (246 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 14.58g62%
- Protein
- 20.36g38%
Vitamines
| Vitamine A | 4 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 1,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 3 µg | |
| Vitamine B12 | 1,8 µg | |
Minéraux
| Potassium | 246 mg | |
| Sodium | 52 mg | |
| Calcium | 19 mg | |
| Fer | 1,9 mg | |
| Magnésium | 10 mg | |
| Zinc | 3,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru ? +
Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru apporte 218 kcal pour 100 g.
Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru est-il riche en proteines ? +
Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru contient 20 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru ? +
Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru contient 1.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru ? +
Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru ? +
Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.8 mcg) pour 100 g.
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Bœuf, aloyau, bifteck porterhouse, viande maigre et gras, gras 3mm, choice, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.