Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten
USDA SR Legacy
Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 266 kcal Energie, 33 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (480 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 13.83g49%
- Protein
- 32.99g51%
Vitamine
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin K | 1,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 12 µg | |
| Vitamin B12 | 3,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 480 mg | |
| Natrium | 68 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 3 mg | |
| Magnesium | 33 mg | |
| Zink | 4,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten? +
Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten liefert 266 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten reich an Protein? +
Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten enthalt 33 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten? +
Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten enthalt 3.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten? +
Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten hauptsachlich? +
Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.3 mcg).
Ist Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, Keule, Oberschale, Mager und Fett, 3mm Fettrand, Choice, pfannengebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.