Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, choice, frito na frigideira
USDA SR Legacy
Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, choice, frito na frigideira pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 266 kcal de energia, 33 g de proteina, 0 g de carboidratos e 14 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (480 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 13.83g49%
- Protein
- 32.99g51%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
| Vitamina B12 | 3,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 480 mg | |
| Sódio | 68 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 3 mg | |
| Magnésio | 33 mg | |
| Zinco | 4,4 mg | |
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Frequently asked questions
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Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, choice, frito na frigideira fornece 266 kcal por 100 g.
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