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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh

USDA SR Legacy

Kalorien
189 kcal
Protein
19.6 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 189 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (329 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
11.67g
57%
Protein
19.6g
43%

Vitamine

Vitamin B6 0,4 mg
24%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 3 µg
125%

Mineralstoffe

Kalium 329 mg
7%
Natrium 58 mg
3%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2 mg
11%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 4,4 mg
40%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh liefert 189 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh reich an Protein? +

Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh? +

Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh hauptsachlich? +

Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.0 mcg).

Ist Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Spitze mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.