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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
182 kcal
Protein
27.52 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 182 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (363 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
7.1g
37%
Protein
27.52g
63%

Vitamine

Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin B6 0,7 mg
40%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 4 µg
168%

Mineralstoffe

Kalium 363 mg
8%
Natrium 58 mg
3%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 3 mg
17%
Magnesium 25 mg
6%
Zink 5,1 mg
46%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert 182 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt reich an Protein? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 3.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt hauptsachlich? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.0 mcg).

Ist Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.