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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
177 kcal
Protein
27.12 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 177 kcal Energie, 27 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (377 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.78g
36%
Protein
27.12g
64%

Vitamine

Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 0,2 µg
0%
Vitamin B6 0,5 mg
29%
Folat (B9) 10 µg
3%
Vitamin B12 3,2 µg
135%

Mineralstoffe

Kalium 377 mg
8%
Natrium 52 mg
2%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2,5 mg
14%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 6,8 mg
62%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert 177 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt reich an Protein? +

Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt hauptsachlich? +

Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.2 mcg).

Ist Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Knöchel-Mitte-Steak mageres und fettes Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.