Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado
USDA SR Legacy
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 177 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carboidratos e 6.8 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (377 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.78g36%
- Protein
- 27.12g64%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 3,2 µg | |
Minerais
| Potássio | 377 mg | |
| Sódio | 52 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 2,5 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 6,8 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado? +
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado fornece 177 kcal por 100 g.
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado e rico em proteinas? +
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado? +
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado contem 2.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado? +
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado? +
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.2 mcg) por 100 g.
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Bife de centro de patinho bovino magro e gordura todos os graus grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.