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Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
199 kcal
Protein
28.77 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 199 kcal Energie, 29 g Protein, 0.17 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (410 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.17g
0%
Fat
9.2g
42%
Protein
28.77g
58%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
32%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 3,3 µg
135%

Mineralstoffe

Kalium 410 mg
9%
Natrium 56 mg
2%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 2,8 mg
15%
Magnesium 28 mg
7%
Zink 7,2 mg
66%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert 199 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt reich an Protein? +

Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 2.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt hauptsachlich? +

Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.3 mcg).

Ist Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Filet ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.